Biorąc pod uwagę, że większość publikacji mówiących o możliwości pokonania cukrzycy typu 2 została napisana przez enigmatycznych (i nie zawsze istniejących, bo często będących uosobieniem pewnej myśli) profesorów, naukowców, autorów – postanowiłem napisać osobny rozdział o mnie. O mnie dlatego, że ja istnieję, można ze mną porozmawiać, na co dzień prowadzę postępowania żywieniowe swo­im systemem (tym właśnie, do którego wstęp stanowi ta książka). Jestem autorem aplikacji, która dopiero wyjdzie, lub już wyszła (to zależy kiedy to czytasz), jestem autorem sklepu Half a Meal i wszystkich produktów będących uzupełnieniem żywienia, w któ­rych zarządzanie węglowodanami pozwala na pełne dostosowa­nie. Jestem też właścicielem i założycielem grupy Cukrzyca typu 2 oraz Insulinooporność. Nie piszę tego, aby promować wymienione przedsięwzięcia, lecz po to, by pokazać, że jestem wieloletnim, żyją­cym praktykiem.

                Co najważniejsze – jestem też diabetykiem typu 2 z kilkunastoletnim stażem, który najpierw sam z chorobą wygrał, po czym wiele lat prowadził praktykę – aż w końcu stworzył to, co wyżej opisane. Miałem wystarczająco dużo czasu na naukę i zdo­bycie kwalifikacji. Przez wiele miesięcy publikowałem w znanych magazynach polskich i w prasie zagranicznej. Odkąd dotarło do mnie, że z choroba można wygrać – marzę o tym, aby dać wszyst­kim chorym zestaw narzędzi i mechanizmów, którymi osiągną to, coudało się mnie. Wiem, że nie wszyscy wygracie, ale wszyscy wyko­nacie ogromny postęp w walce z chorobą. Nie używam słowa wyle­czyć, bo diagnozowani jesteśmy raz w życiu. Nie będę sprzedawał słówka „wyleczyć” po to tylko, aby podnieść poziom kontrowersji i szukać w tym sposobu na promocję. „Wygrać” oznacza dla mnie pokonać zespół metaboliczny, oporność insulinową, nadciśnienie (jeśli jest wynikiem nadwagi), nadmiar cholesterolu (jeśli analo­gicznie jest wynikiem nadwagi), jak i cukrzycę oraz inne powiązane schorzenia. Ostatecznie wygrać z cukrzycą typu 2 to doprowadzić swój organizm do zdrowia, które pozwoli na niewielką kontrolę nad ograniczeniami (przy utrzymaniu nawyków), zaś glukozy pozostaną w bezpiecznej normie, a hba1c nie przekroczy 6.0.

                 Odkąd zachorowałem moje życie zmieniło się diametralnie; choroba spowodowała, że poświęciłem się zgłębianiu jej mechani­zmów. Codziennie od prawie 10 lat pracuję nad tym, aby wypraco­wany przeze mnie system w możliwie łatwy sposób był dostępny dla każdego. Tak też w najbliższych miesiącach i latach będzie się działo i nie ma już od tego odwrotu – bo ja się nie poddam.

Dobrej lektury, Drodzy Czytelnicy!

                     Książka powstała w oparciu o 10 letnią praktykę w prowadzeniu swojej autorskiej metody żywienia w cukrzycy typu 2 oraz stanach poprzedzających cukrzycę (w tym otyłości, która zaburza poziom glukozy na czczo). Jako inspiracja posłużyła mi grupa dyskusyjne „Cukrzyca typu 2” na Fb, która dzisiaj liczy prawie 20 tyś członków. Książka porusza tematykę będącą podstawą rozumienia otyłości i zaburzeń prowadzących do cukrzycy typu 2 oraz odpowiada na najczęściej pojawiające się tzw. Pytania bez odpowiedzi. Jest wstępem do książek opisujących metodę postępowania krok po kroku ale bez niej nie wyobrażam sobie zrobienia kroku dalej. Jest kontrowersyjna ale pozbawiona cudów i mitologii.

                 Biorąc pod uwagę, że większość publikacji mówiących o możliwości pokonania cukrzycy typu 2 została napisana przez enigmatycznych (i nie zawsze istniejących, bo często będących uosobieniem pewnej myśli) profesorów, naukowców, autorów – postanowiłem napisać osobny rozdział o mnie. O mnie dlatego, że ja istnieję, można ze mną porozmawiać, na co dzień prowadzę postępowania żywieniowe swo­im systemem (tym właśnie, do którego wstęp stanowi ta książka). Jestem autorem aplikacji, która dopiero wyjdzie, lub już wyszła (to zależy kiedy to czytasz), jestem autorem sklepu Half a Meal i wszystkich produktów będących uzupełnieniem żywienia, w któ­rych zarządzanie węglowodanami pozwala na pełne dostosowa­nie. Jestem też właścicielem i założycielem grupy Cukrzyca typu 2 oraz Insulinooporność. Nie piszę tego, aby promować wymienione przedsięwzięcia, lecz po to, by pokazać, że jestem wieloletnim, żyją­cym praktykiem.

                Co najważniejsze – jestem też diabetykiem typu 2 z kilkunastoletnim stażem, który najpierw sam z chorobą wygrał, po czym wiele lat prowadził praktykę – aż w końcu stworzył to, co wyżej opisane. Miałem wystarczająco dużo czasu na naukę i zdo­bycie kwalifikacji. Przez wiele miesięcy publikowałem w znanych magazynach polskich i w prasie zagranicznej. Odkąd dotarło do mnie, że z choroba można wygrać – marzę o tym, aby dać wszyst­kim chorym zestaw narzędzi i mechanizmów, którymi osiągną to, coudało się mnie. Wiem, że nie wszyscy wygracie, ale wszyscy wyko­nacie ogromny postęp w walce z chorobą. Nie używam słowa wyle­czyć, bo diagnozowani jesteśmy raz w życiu. Nie będę sprzedawał słówka „wyleczyć” po to tylko, aby podnieść poziom kontrowersji i szukać w tym sposobu na promocję. „Wygrać” oznacza dla mnie pokonać zespół metaboliczny, oporność insulinową, nadciśnienie (jeśli jest wynikiem nadwagi), nadmiar cholesterolu (jeśli analo­gicznie jest wynikiem nadwagi), jak i cukrzycę oraz inne powiązane schorzenia. Ostatecznie wygrać z cukrzycą typu 2 to doprowadzić swój organizm do zdrowia, które pozwoli na niewielką kontrolę nad ograniczeniami (przy utrzymaniu nawyków), zaś glukozy pozostaną w bezpiecznej normie, a hba1c nie przekroczy 6.0.

                 Odkąd zachorowałem moje życie zmieniło się diametralnie; choroba spowodowała, że poświęciłem się zgłębianiu jej mechani­zmów. Codziennie od prawie 10 lat pracuję nad tym, aby wypraco­wany przeze mnie system w możliwie łatwy sposób był dostępny dla każdego. Tak też w najbliższych miesiącach i latach będzie się działo i nie ma już od tego odwrotu – bo ja się nie poddam.

Dobrej lektury, Drodzy Czytelnicy!

                     Książka powstała w oparciu o 10 letnią praktykę w prowadzeniu swojej autorskiej metody żywienia w cukrzycy typu 2 oraz stanach poprzedzających cukrzycę (w tym otyłości, która zaburza poziom glukozy na czczo). Jako inspiracja posłużyła mi grupa dyskusyjne „Cukrzyca typu 2” na Fb, która dzisiaj liczy prawie 20 tyś członków. Książka porusza tematykę będącą podstawą rozumienia otyłości i zaburzeń prowadzących do cukrzycy typu 2 oraz odpowiada na najczęściej pojawiające się tzw. Pytania bez odpowiedzi. Jest wstępem do książek opisujących metodę postępowania krok po kroku ale bez niej nie wyobrażam sobie zrobienia kroku dalej. Jest kontrowersyjna ale pozbawiona cudów i mitologii.

Regulamin i Polityka prywatności 

Aplikacja dla Diabetyków: kliknij w logo

Posiłki dla Diabetyków: kliknij w logo

Grupa dyskusyjna: kliknij w logo